Pomysłodawcą diety zgodnej z grupą krwi jest Dr. Peter J.D Adamo.Wraz z Catherine Whitney opublikował parę książek dotyczących tego tematu. Gorąco polecam minimum jedną – "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi".   Odnajdziesz w niej wszystkie niezbędne informacje na temat związku jedzenia z grupą krwi oraz związków diety zgodnej z grupą krwi ze zdrowiem. Na czym opiera się dieta zgodna z  grupą krwi?   Wśród rożnych rodzajów jedzenia, które spożywamy  [ Read More ]

Czas klimakterium przynosi dla każdej kobiety istotne zmiany i to nie jedynie natury fizycznej ale przede wszystkim zmiany w psychice.   Część kobiet widzi zmiany w bardzo dobrym świetle. Inne natomiast uważają,  że to koniec ich aktywnego życia.   Wiele kobiet boi się, że ze względu na wiek mogą stracić pracę. Kolejna grupa nie znosi spadku atrakcyjności.   Podejście psychiczne jest ogromnie ważne. Można rozpocząć całkowicie nowy zajmujący etap życia,  [ Read More ]

Każdego dnia nasze ciało otrzymuje pokaźną porcję rozmaitego pożywienia. Kłopot w tym, że razem z korzystnymi dla zdrowia pokarmami dostarczamy swojemu ciału także pokaźny zestaw śmieci.   Chwila przyjemności oznacza dla naszego organizmu wiele godzin a nawet wiele lat problemów zdrowotnych. Za każdym razem jesteśmy świadomi, że to co jemy w tej chwili nie jest zdrowe , ale myślimy sobie coś w stylu "no dobra od jednego niezdrowego dania się  [ Read More ]

  Niejeden mężczyzna w średnim wieku z upływem czasu dostrzega u siebie zmiany w organizmie. Dużą część tych przemian przypisuje się procesowi starzenia i uznaje się je za nieuniknione i nieodwracalne. Czy jednak nie jest to mylna opinia, czy istotnie nie mamy wpływu na kondycję naszego ciała.   Wśród niesympatycznych objawów zwiastujących ewidentną starość są objawy wskazujące na przerost prostaty. Częste oddawanie moczu, uczucie nieustannego parcia na mocz, uczucie niezupełnego  [ Read More ]

  Niezwykle ważną kwestią w naszym życiu jest wartość pożywienia. Od tego co jemy w ogromnej mierze zależy zdrowie i odporność organizmu. Obecnie coraz więcej ludzi ma wystarczającą świadomość wagi tego tematu. Wielu z nas systematycznie dba o oczyszczanie organizmu z toksyn i pasożytów. Większość z nas wykorzystuje do tego celu naturalne suplementy diety. I to jest odpowiednia droga. To naprawdę niebywałe,  jak potężne znaczenie ma we współczesnych czasach suplementacja  [ Read More ]