Flawonoidy, czyli związki polifenolowe możemy znaleźć w owocach o ciemnym kolorze czarne jagody, czereśnie, czarna porzeczka, suszone) i pomarańczowych oraz zielonych jarzynach (papryka żółta, nać selera). Możemy je spotkać także w orzechach włoskich, nasionach, czerwonym winie i zielonej herbacie. Ich podstawowym zadaniem jest osłona roślin przed zbyt silnym promieniowaniem słonecznym. Dla organizmu ludzkiego flawonoidy osłaniają i wzmacniają komórki, poprawiają odporność organizmu,  zwalczają zakażenia spowodowane przez pasożyty a głównie przez bakterie.  [ Read More ]

      Większość ludzi uważa, że problem pasożytów, to w obecnych czasach głęboka przeszłość. Jednak pasożyty są pierwotną przyczyną wielu chorób. Wprawdzie stan higieniczny uległ znaczącej poprawie, mimo to większość pasożytów dysponuje niebywałą zdolnością asymilacji do zmieniających się warunków zewnętrznych. Zupełnie inną sprawą jest brak naszej przenikliwości wynikający z tego, iż zwracamy szczególną uwagę na pewne Zagadnienia, kompletnie ignorując inne źródła zakażenia. Sterylność toalet , a także stan higieniczny  [ Read More ]

Gdy Jola skończyła nareszcie Kurację antybiotykową była bardzo zadowolona .Była przekonana, że błyskawicznie wróci do formy. Niestety sprawa nie była tak oczywista. Wyglądało na to, że w przyszłości będzie coraz gorzej. Złe samopoczucie, rozdrażnienie ciągłe znużenie były obecne nawet wiele tygodni po chorobie. Wielu z nas ma podobne objawy i nieraz całymi latami nie udaje się z tego uwolnić. I to jest powód dla którego tak ważne jest, by kurować  [ Read More ]

Rady dla wszystkich, którzy chcą mieć zadbane i piękne paznokcie. Paznokcie służą nie Tylkowo ochrony czubków palców oraz do wspomagania precyzji ruchów. Paznokcie to również ozdoba i to nie tylko u kobiet.   Oprócz zabiegów upiększających polegających na nadawaniu paznokciom odpowiedniego kształtu oraz na malowaniu i ozdabianiu paznokci konieczne są zabiegi zwiększające kondycję paznokci.   Najczęstszym i największym problemem jest łamliwość paznokci. Paznokcie są suche i łamliwe wtedy, gdy nasza dieta  [ Read More ]